未分類 ルイボスティーで太った？その真相と正しい楽しみ方
はじめに
「ルイボスティーを飲み始めてから、なんだか体重が増えた気がする…」そんな疑問や不安を抱えていませんか？
健康に良いとされるルイボスティーですが、「太った」という声があるのも事実です。
本記事では、ルイボスティー...
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未分類 【リハビリ職のためのマネジメント研修⑦】未来計画を描く
こんにちは、皆さん。
私たち一人ひとりには、まだ見ぬ未来が広がっています。でも、日々の忙しさに追われて、自分の将来についてじっくり考える時間が取れないこと、ありますよね。今日は、「あなたの未来計画を描く」というテーマで、一緒にこれか...
未分類 【リハビリ職のためのマネジメント研修⑥】プロとしての倫理と責任
こんにちは、皆さん。
日々の業務の中で、私たちは多くの人々の健康や生活に直接関わっています。だからこそ、プロとしての倫理と責任を意識することがとても大切ですよね。今日は、このテーマについて一緒に考えてみたいと思います。
プロと...
未分類 歩み続けるための筋肉：高齢者の下肢萎縮と歩行能力
高齢者の歩行能力と筋肉萎縮について
私たちの体は年齢とともにさまざまな変化を遂げます。その中でも、筋肉の萎縮は高齢者にとって大きな課題の一つです。筋肉が減少すると、日常生活の基本動作である歩行にも影響を及ぼし、自立した生活を...
未分類 下肢荷重率カットオフ値：自立した動作能力への指針
下肢荷重率のカットオフ値は、特定の動作や活動が可能かどうかを判断するための重要な指標です。例えば、歩行や立ち上がりなどの基本的な動作能力を評価する際に、下肢の筋力と荷重率の関係を理解することは、リハビリテーションの分野で非常に役立ちます。...
未分類 高タンパク質ダイエットで肥満者の睡眠が改善される
肥満者は、睡眠の質が低く、睡眠障害に悩まされることが多いです。睡眠の質は、健康や生活の質に大きな影響を与えるため、肥満者にとって重要な課題です。そこで、イランの研究者たちは、高タンパク質ダイエットが、肥満者の睡眠の質にどのような影響を与え...