セラピスト向け 新人指導のプレッシャーに潰れそうなときに読んでほしい話
新人指導で「新人の成長＝自分の評価」と感じて苦しくなっていませんか？理学療法士向けに、指導者のプレッシャーを軽くする考え方と、評価する側の視点、長期的な新人教育のあり方を整理します。
hetakusoPT
セラピスト向け 歩行 片麻痺と体幹の安定性 ― 体の中心を整える大切なケア
はじめに
みなさんは「体幹」という言葉を聞いたことがありますか？ 体幹とは、腰や背中、腹部など、体の中心部分を指します。体幹は、腕や脚で動くときの土台となる部分であり、バランスを保つためにとても重要です。
一方、片麻痺（かため...
歩行 歩行と腹斜筋の役割―安定性とバランスの秘密
人は普段何気なく行っている歩行。その背景には、体幹のさまざまな筋肉がダイナミックに働いています。中でも特に注目すべきなのが「腹斜筋」です。腹斜筋は、左右に走る筋繊維を持ち、体幹の回旋や側屈といった動作に関与するだけでなく、外部からの刺激や...
理学療法 足の力学が示す新たな可能性～内在筋・外在筋の相互作用と運動療法が生み出す未来～
はじめに
足は、歩行や走行、さらには片脚立位といった不安定な状態での体重支持など、私たちの体を常に支える重要な器官です。 近年、複数の先端研究により、足内在筋や外在筋の解剖学的特徴、筋形態、そしてそれらがもたらす力学的効果が明らかに...
歩行 歩行支援の未来を照らす——長下肢装具（KAFO）の実践から見える希望
脳卒中後の片麻痺は、患者さんの日常生活に大きな影響を与えます。
歩行を取り戻すことは、身体機能のみならず心理面や生活の質全般に直結する重要な課題です。
近年、リハビリテーションの現場で注目されているのが、膝から足首、さらには足...
未分類 足底板インソールで“足元”から健康へ！―私たちが実感する装具治療の可能性と課題
日々、理学療法の現場では、痛みや歩行の不安定さに悩む方々が多く訪れます。そんな中、足底挿板（インソール）は、ただの装具以上の意味を持つ治療ツールとして注目されています。ここでは、私が現場で実際に体験し、また最新の研究成果を参考に感じた足底...
一般向け 担当理学療法士への連絡先問い合わせ―正しいタイミングと丁寧なアプローチとは？
医療現場におけるコミュニケーションは、治療の効果や信頼関係に大きな影響を与えます。リハビリや治療の過程で、疑問が生じたり急な体調変化が発生することは決して珍しくありません。そのため、安心して質問や相談ができる環境は、患者さんにとって非常に...
歩行 歩行中の腹筋群の役割と重要性：最新研究から見るその動態
日常生活で何気なく行っている「歩く」という動作。しかし、その背後では腹筋群が重要な役割を果たしていることをご存知でしょうか。今回は、最新の研究をもとに、歩行中の腹筋群の動態とその重要性について解説します。
歩行時の側腹筋群の動態
...
ダイエット ダイエットとメンタルヘルスの深い関係とは？ 心も体も健康に痩せるために知っておきたいこと
ダイエットを始めると、「食べる量を減らさなきゃ」「運動しなきゃ」と体のことばかり考えがちですが、実は心の健康とも深い関係があります。無理な食事制限や過度な運動はストレスを引き起こし、逆にメンタルの不調がダイエットの成功を妨げることも。今回...
未分類 ルイボスティーで太った？その真相と正しい楽しみ方
はじめに
「ルイボスティーを飲み始めてから、なんだか体重が増えた気がする…」そんな疑問や不安を抱えていませんか？
健康に良いとされるルイボスティーですが、「太った」という声があるのも事実です。
本記事では、ルイボスティー...